Comment puis-je agrandir mon pénis ? – Découvrez la meilleure façon d’augmenter la taille du pénis naturellement !

Avec le bon type d’entraînement, les exercices du pénis sont tout aussi sains pour votre pénis que la course l’est pour votre système cardiovasculaire. Un nombre incalculable d’hommes ont rendu leur pénis plus grand, plus fort et plus sain. Tout comme les gars avant vous, vous pouvez également récolter les fruits de l’utilisation d’exercices pour agrandir la taille du pénis. Mais toutes sortes de méthodes d’entraînement peuvent potentiellement être dangereuses – même la course – et l’exercice du pénis pourrait également provoquer des effets secondaires, si vous ne faites pas attention. Par conséquent, il est nécessaire de savoir quoi rechercher et quoi éviter, lors de l’utilisation d’exercices pour agrandir la taille du pénis.

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Ecchymoses

Les ecchymoses sont très courantes et ce n’est pas grave. Les gens peuvent avoir toutes sortes d’ecchymoses et ne pas y prêter trop d’attention. Mais si des ecchymoses se produisent pendant l’exercice du pénis, c’est un signe clair que la routine d’exercice est un peu trop intense. Les ecchymoses sont un indice corporel malsain et quand cela se produit, la meilleure chose à faire est de prendre quelques jours de congé et de commencer une routine d’exercice qui n’est pas si intense.

Vous pourriez également avoir utilisé trop de force sur une partie particulière de la tige du pénis, selon l’endroit où l’ecchymose s’est formée. Par exemple, si l’ecchymose se forme sur la tête de votre pénis ou se forme sur la face inférieure de votre pénis, alors vous avez très probablement agrippé la face inférieure du pénis avec trop de force ou vous avez resserré trop fort. Certains hommes ont besoin de temps pour trouver la bonne façon de saisir et d’effectuer les exercices. Les ecchymoses sont un effet secondaire relativement courant lors de l’utilisation d’exercices pour agrandir la taille du pénis.


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Repérage le long de la tige du pénis

Des taches – appelées médicalement pétéchies – peuvent se former sur le pénis, lors de l’utilisation d’exercices pour agrandir la taille du pénis. Les taches se forment généralement sur la tête du pénis et sont relativement courantes au début. Ces taches peuvent aller d’un à deux, jusqu’à une douzaine.

L’exercice du pénis est un nouveau processus pour le pénis et parfois le pénis réagit à l’exercice en créant des taches. Les exercices péniens créent un stress pour le pénis et si vous n’avez jamais exercé votre pénis auparavant, il est normal que certaines taches apparaissent. Habituellement, les taches n’affectent pas la dureté ou la croissance du pénis. Mais si les taches ne disparaissent pas, vous pouvez prendre quelques jours ou diminuer l’intensité.

Assombrissement du pénis

Un autre effet secondaire courant de faire des exercices pour agrandir la taille du pénis, est l’assombrissement du pénis ou «décoloration». Beaucoup de gars aiment vraiment ce look plus sombre et ne pensent pas que ce soit un mauvais effet secondaire. Mais si l’effet d’assombrissement est assez grave, cela peut être un problème.

Un pénis plus sombre est généralement causé par un surentraînement, une intensité excessive, un omission des échauffements ou le fait de ne pas laisser votre pénis récupérer et se reposer. Très souvent, ce sont les dispositifs d’agrandissement du pénis et les exercices de circonférence intenses comme le jelqing, qui provoquent l’assombrissement du pénis.

Pour éviter cet effet assombrissant, qui peut se produire lorsque vous utilisez des exercices pour agrandir la taille du pénis, vous pouvez appliquer plus de chaleur à votre pénis. Il est très important d’avoir un échauffement complet. Par exemple, si vous utilisez un gant de toilette chaud pour réchauffer votre pénis, vous pouvez essayer une chaussette de riz ou un coussin chauffant, qui sont plus efficaces.

Les traumatismes cutanés sont la principale cause de décoloration et pour éviter trop de traumatismes, il est très souvent nécessaire d’utiliser moins de force.Essayez d’utiliser moins de force lorsque vous utilisez des exercices pour agrandir la taille du pénis. Vous devez également éviter les exercices intenses auxquels votre pénis n’est pas prêt.

« Comment puis-je agrandir mon pénis? » était une question que je me posais fréquemment. Et il y a des millions d’hommes qui posent la même question chaque jour. Les hommes veulent agrandir un pénis plus grand parce qu’ils ne sont pas satisfaits de la taille actuelle de leur pénis et veulent améliorer ce qu’ils ont. Et il n’y a rien de mal à cela, à moins que cela ne devienne une obsession. Augmenter la taille du pénis naturellement, efficacement et en toute sécurité est très important pour beaucoup d’hommes, c’est pourquoi tant d’hommes veulent savoir si cela peut être fait. Alors, cela peut-il se faire naturellement et en toute sécurité?

Lorsque vous avez un petit pénis, si vous n’êtes pas satisfait de la taille de votre pénis ou si vous avez un autre dysfonctionnement du pénis, cela peut être un gros problème. Lorsque vous êtes un homme, le dernier endroit où vous voulez ressentir de l’anxiété et de l’insécurité est dans la chambre. Malheureusement, beaucoup d’hommes souffrent d’anxiété et d’insécurité, ce qui les conduit à éviter tous les contacts physiques et les relations ensemble. Cela peut donc être un vrai problème et si vous évitez tout contact physique avec une femme, alors vous manquez tellement de choses. La plupart du temps, les hommes, qui s’inquiètent de la taille de leur pénis, pensent qu’ils sont les seuls à avoir un petit pénis. 

La vérité est qu’il y a des millions d’hommes posant la question: « Comment puis-je agrandir mon pénis? »

Lorsque vous pensez que votre pénis pourrait être plus grand, alors le seul véritable moyen de surmonter ce problème est de l’agrandir. Les psychologues et les médecins peuvent vous dire qu’il n’y a rien à craindre et que la taille n’est pas un problème, mais cela n’aide ni ne résout aucun problème – l’agrandissement réel et réel du pénis le fait! Il existe une méthode très simple et parfaitement naturelle qui peut vous aider à gagner de 1 à 3 pouces de longueur – des exercices d’agrandissement du pénis!

Des exercices pour agrandir le pénis

Il est prouvé que les exercices d’agrandissement du pénis fonctionnent par plusieurs études, ces exercices sont recommandés par plusieurs médecins et des centaines de milliers d’hommes ont réussi à agrandir leur pénis. Et vous ne pouvez pas contester ce genre de faits. Les exercices du pénis aident à agrandir les chambres du pénis, ce qui leur permet de contenir plus de sang et plus les chambres du pénis peuvent contenir de sang, plus votre pénis est gros. Les exercices d’agrandissement du pénis améliorent également la circulation sanguine, ce qui rend vos érections plus difficiles. Les exercices d’agrandissement du pénis allongent les ligaments à l’intérieur du pénis, allongeant ainsi le pénis. Je peux continuer encore et encore – ces exercices ont énormément d’avantages. Vous pouvez essentiellement améliorer tous les aspects de votre pénis, y compris l’endurance pendant les rapports sexuels, les éjaculations et les érections plus puissantes.

Mais pour agrandir votre pénis avec des exercices péniens, vous devez le prendre au sérieux. Ce n’est pas parce qu’il est possible d’agrandir votre pénis avec des exercices du pénis que c’est une solution rapide. Il faut beaucoup de temps et d’efforts constants pour forcer votre pénis à grossir. L’impatience est l’un des problèmes majeurs des gens. C’est à cause de l’impatience que les gens ont du mal à perdre du poids à long terme et ne parviennent pas à obtenir un plus gros pénis. Par exemple, si votre objectif est de gagner 2,5 pouces de longueur en érection et 1,5 pouces de circonférence en érection, cela peut vous prendre un an ou plus pour atteindre cet objectif. Et très probablement, vous n’atteindrez jamais cet objectif.

Si vous n’avez pas pris votre décision et si vous pensez toujours à commencer à exercer votre pénis, gardez à l’esprit qu’en exerçant votre pénis, vous améliorerez votre pénis entier. Et lorsque votre pénis s’agrandit et devient plus sain, il vous rendra beaucoup plus confiant et bien meilleur lors des relations sexuelles.

Beaucoup d’hommes pensent que leur pénis est trop petit et pour de nombreux hommes, cela peut être une préoccupation très grave, qui peut entraîner du stress et de l’anxiété. Avoir un pénis plus long et plus grand aide les hommes à augmenter leur confiance en eux et les aide à devenir plus heureux avec eux-mêmes et les rend plus attrayants pour les femmes. Si vous voulez apprendre à allonger et agrandir votre pénis, lisez cet article!

Lorsque l’argument de la taille du pénis apparaît, alors la plupart des gens essaient de dire aux gars que la taille n’a pas d’importance et vouloir rendre votre pénis plus long et plus gros est considéré comme étrange et étrange. À bien des égards, la taille n’a pas d’importance. Tout type de pénis – qu’il soit long, épais, long et épais, petit ou très petit – suffit à fertiliser une femme et à faire des bébés. Si vous le regardez de cette façon, alors bien sûr, la taille du pénis n’a pas vraiment d’importance.

Comment allonger et agrandir votre pénis avec des exercices péniens

Le pénis est vraiment composé de trois zones de base: 1 petite chambre en bas et 2 plus grandes chambres en haut. Ces chambres se remplissent de sang lorsque vous avez une érection. La taille actuelle de votre pénis est limitée à la fois par la largeur et la longueur, par le maximum dans lequel les deux chambres peuvent se remplir de sang. Donc, si vous êtes en mesure d’augmenter la capacité de ces deux chambres, plus de sang sera stocké dans les chambres, ce qui agrandira votre pénis. Et il est possible, d’agrandir définitivement ces chambres, en exerçant votre pénis.

Ces exercices spécifiques de « jelqing » brisent en fait les parois cellulaires des chambres principales à l’intérieur du pénis, en y forçant plus de sang. Chaque fois que vous forcez le sang dans ces chambres, cela étire les cellules plus grandes que la normale. Le corps répare naturellement les cellules endommagées en repoussant ces cellules. Et les nouvelles cellules sont plus grandes et plus solides. Lorsque vous effectuez ces exercices de manière cohérente et utilisez les bonnes techniques d’exercice, votre pénis s’allongera et s’agrandira.

Exercice de jelqing simple pour obtenir un plus gros pénis

  • Tout d’abord, vous devez commencer par un échauffement pour rendre votre pénis plus flexible et prêt pour l’exercice. Pour vous réchauffer, vous pouvez envelopper un chiffon chaud autour de votre pénis pour réchauffer le pénis.
  • Jelqing se fait généralement avec un pénis semi-dressé et avec une sorte de lubrifiant comme l’huile pour bébé.
  • Une fois que votre pénis est en état semi-dressé et que vous avez appliqué une lubrification, vous êtes prêt à commencer.
  • Pour une bonne prise en main et saisir la base de votre pénis. Pressez un peu votre pénis pour appliquer une pression mais pas trop.
  • Faites glisser lentement votre main vers la tête de votre pénis.
  • Une fois que vous atteignez la tête du pénis, arrêtez et répétez le processus. Vous pouvez commencer avec environ 50 jelqs.
  • Chaque répétition doit être effectuée lentement (5-8 secondes) et de manière contrôlée.

Comment vous assurer de réussir vos exercices péniens

Ce n’est pas parce que les exercices de pénis fonctionnent qu’ils fonctionneront pour vous. Ce n’est pas un secret que si quelqu’un suit un régime alimentaire et un programme d’exercice appropriés, il peut se maigrir et ressembler à un modèle de fitness. Mais près des 3/4 de la population sont toujours en surpoids ou obèses.

Afin de réussir et d’agrandir votre pénis, vous devez d’abord avoir une bonne raison de vouloir cela. A quel point le veux-tu? Êtes-vous prêt à faire de l’exercice régulièrement pendant 3 à 6 mois ou plus? Avez-vous le dévouement et la détermination? Savez-vous même comment vous êtes censé agrandir le pénis? Ce sont toutes des questions importantes.

Si vous avez la motivation, le désir et le dévouement, vous vous suggérez fortement d’apprendre comment ces exercices fonctionnent et de suivre un programme approprié. Fixez-vous un objectif réaliste et continuez à faire de l’exercice jusqu’à ce que vous atteigniez votre objectif.